no ale

to nie wiem gdzie je kupilas, bo ja nawet buty za 500zl widzialam cieniutkie, ladne no ale nie na zime i trzaskajace mrozy

[...] robi bratu pierogi to zostaje jej troche ciasta, ja wtedy to ciasto rozwalkowuje i podpiekam na teflonie, bez tluszczy czy oliwy, sam teflon. Powstaje wtedy taki jaby placek/wafel. Mi to smakuje, jeszcze jak posmaruje to twarozkiem to super ;) No ale jest to z maki bialej, dlatego chcialem to zastapic zdrowsza maka i zobaczyc jak to bedzie xP

no ale co mam ze sobą zabrać? ręcznik? czy po "zabiegu" jestem spocony i muszę wziąć prysznic?

no ale może ktoś się orientuje czego dodają do piersi z kurczaka... ;> że ma negatywny wpływ w sczególności dla facetów..;p

[...] głupi bo młody to jak nie byłem zmuszany to sie nie uczyłem potem przyszedł czas liceum i w liceum jak babka z angola wyczaiła ze mało umiem to nawet mnie nie pytała na lakcjach :/ a ja jeszcze pamietam zadowolony byłem teraz załuje no ale wtedy byłem zadowolony tylko nie wiem z czego :/ Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-12-15 21:51:15

nie gibam sie na prawo i lewo :) ja tez nie ja preferuje ruch po skosie do przodu i tyłu albo sama głowa tu juz nie mam ograniczen hehe wiem ze to dziwnie wyglada jak ktos nie słyszy w danej chwili muzyki no ale cóz ja na to poradze Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-12-17 17:06:49

magia nie istnieje, mikołaj tez nie a prezenty dostawałas od rodziców Klaudia wiecie ze nawet niemam kaca no ale faktycznie nie ma po czym 4 piwka przez cała noc tylko wypiłem wczoraj nie moge tego zrozumiec jak wypije to wydaje mi sie ze lepiej tancze a powodzenie mi spada hehe a jak nie wypije to wydaje mi sie ze gorzej tancze a powodzenie [...]

[...] można używać do smażenia, bo ma wysoką temperature dymienia tzn. że później niż inne tłuszcze uwalnia rakotwórcze substancje. Z tym, że bardziej wskazana jest zwykła oliwa z oliwek niż extra virgin. A najlepiej smaż na rzepakowym bezerukowym i problem z głowy. No ale ja się jak zwykle nie znam Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2009-01-19 11:05:41

Panowie mam 2 pytania :) Jest jaki sposob na slodycze ? Tzn zeby sie nie chcialo ich jesc xD Slyszalem ze chrom no ale... I 2 pytanie czy na poprawe samopoczucia na redukcji dobry bedzie zen szen ? :)

noi nie zdałem na prawko na A no ale kolejny egzamin 4 maja

[...] Oki no, a czy mozna cos jeszcz dolozyc aby bylo wiecej B/W/T czy lepiej pomyslec nad zamiana ktoregos z posilku? Wiem ze nie musze miec mega czystej masy aby byly efekty, no ale chce chociaz tyle bialka ile trzeba spozywac itd. a to ze np niezdrowe jest maslo roslinne(chociaz nadal nie wiem dlaczego zwykle lepsze) to mi tak bardzo nie [...]

Widze ze zabardzo nie wiesz co robisz no ale sprobuje Ci jakos pomoc. Wskoczyles odrazu do treningu i planu treningowego, pamietaj ze klucem do sukcesu jest dieta. Powinnes od niej zaczac. na SFD sa tematy: bilans kaloryczny, zapotrzebowanie kaloryczne, poczytaj sobie i sprobuj ulozyc diete wyliczajac kalorie i ukladajac posilki narazie nie [...]

w tamtym roku wazylem 72 Kg pozniej sie spaslem do ok 80kg w 5 miesiecy dobilem do 90 Kg to prawda to niewiele przy moim wzroscie pewnie jeszcze z 10-20 kg ale to przedemna. Teraz chcialem przed wakacjami troche zrzucic ile masy mozna jakby nie wakacje to bym caly czas masowal :D heheeh no ale teraz jestem na wadze 88 kG wiec sami ocencie

No tak tam jest kamerka,dlatego jest to w miare chimanitarne traktowanie. W realu musi być dużo gorzej,no ale i tak warto oglądać. Bynajmniej nareszcie doczekałem się jakiegoś filmu o legi.

no ale mowia ze podobno krotkie cykle sa zdrowsze i mniej masy sie traci.kurcze niewiem jak wypelnic ankiete bo wszystkiego o kumplu nieweim. ale ma 22lata,2 lata stazu,waga 85,dieta jest napewno bardzo sie przyklada moze nniejes perfekcyjna ale jest(odpoweiednie ilosci bialka i wegla)caly czas stosuje odzywki.panowie to wkacu wy jestescie [...]

[...] jest w koncu nasi przodkowie a mianowićie homo erektus był ( najprawdopodobniej) padlinorzercą czyli tak samo jak większość obecnej populacju homo sapiens no ale nie wszyscy na szczęście : ] no niestety:< nastąpiła tu jakaś degeneracja gdzyrz pierwsi h. sapiens byli wegetarianami jeśli pominiemy jakieś robactwo czy [...]

Dee-Jay tak syfkow na plecach nie mam od kurczaka z ryzem bo go nawet nie jjem natomiast błędne jest podejrzewanie mnie o cos innego syfki byly nawet kiedy w ogole nie trenowalem, no ale ok Co do Twoich pleców to rewelka, tak trzymaj. Pozdrawiam i dzięki za rade

chude sa jeszcze no ale neich beda ;D

hehe demolub a ciekawe jak by Twoje plecki bez pasa wygladaly? No ale widac mięcha trochu masz na garbie ;)

szerokie dupsko + troche fatu = zepsuty efekt no ale "coś" tam widać